人生の中で１度だけ、真剣にダイエットに取り組んだことがあります。

仕事を辞めた後、生活のリズムが狂ってしまったせいか、１ヶ月で５キロも太ってしまった時のことです。
焦りました・・・。明らかに、服がぱつんぱつんになってきたので＾＾；

もともとモノグサで飽きっぽい性格の私。
そんなにしんどくなくって、続けやすい方法はないかなあ〜とあれこれ考えて
最終的に選んだダイエット法は、そのころブームになりつつあった「半身浴」でした。

普通のお湯につかるだけでもOKなんですが、効果を上げるために私が使ったのはこれ。

クナイプ　バスソルト　オレンジリンデンバウム　レギュラーサイズ500g ■1,239円
浴室がオレンジの香りでいっぱいに！　これがまたいい匂いなんです♪
ぬるめのお湯にみぞおちから下だけ浸かって、雑誌読みながらおよそ３０分。
汗がだだだ〜っと出てきて、体はぽかぽか。寝つきも良くなりました。


で、結果は、というと・・・。

驚くなかれ、なんと１週間で３キロ落ちました。マジで。

お風呂にゆっくり浸かってただけですよ？　食事なんかもいつも通りにしてたんですよ？　
あまり期待していなかっただけにびっくりしました。

その後このボトルが空になるまでの１ヶ月ほど半身浴を続け
体重が元に戻ったので２本目を買うことはありませんでした。
なんとリバウンドもありませんでした。

薄着になる季節を前に、体重が気になってきている方がいらっしゃったら
ぜひバスソルト＆半身浴にトライしてみて下さい！
たぶん、私と同じ「下半身水太り」タイプの方には効果があるはずですよ〜＾＾